成都月嫂培训班:产妇奶水不足怎么办?

  成都月嫂培训班:产妇奶水不足怎么办?面对柔弱的新生命,所有妈妈肯定都希望给他最好的,包括宝宝吃到嘴里的食物。当然,母乳是最好的选择,但是有的妈妈因为奶量不足或者无奶,最后不得不放弃母乳喂养,这也成为她们心中的痛。

  但其实,天生没奶的妈妈是极少数的,但天然奶量充沛的妈妈也是极少数,绝大部分新妈妈都是可以通过努力实现纯母乳喂养的。

  相信很多新妈妈都听说过五花八门的“经验”传授,小福先带大家看看都有哪些误区吧!

  误区一 多让宝宝吸,就会有更多的乳汁

  正解:成都月嫂培训班:产妇奶水不足怎么办?即使天天把宝宝挂在身上,泌乳量上升也不见得多明显。福嫂要观察宝宝吸吮是否有效,如果宝宝吸吮姿势不正确、口腔运动功能不良,反而不能刺激泌乳反射,不然反而会让宝宝白白消耗体力,影响睡眠,最后影响宝宝的体重增加。

  误区二 既然泌乳少,那就多存一会儿,给宝宝攒着

  正解:有的妈妈觉得多存一会儿,乳汁就会多一些,其实不然。只有把乳汁吸空,才能继续分泌。成都月嫂培训班每次哺乳时福嫂应该指导宝妈,让宝贝充分吸吮一侧乳房,仍不足时,可以换到对侧乳房,直至充分吸吮后自动放弃乳房为止。下次再从后喂的那侧乳房开始吸吮,让双侧乳房获得相同的吸吮机会,以保证乳房大小的均匀,产奶均匀。

  误区三 多喝催乳汤,多吃补品

  正解:产后头两天泌乳量少是很正常的,从第三天开始逐渐增多。但在这个阶段过早让产妇喝催乳汤,反倒会让乳腺导管内壁堆积过多的脂类和蛋白质,变得狭窄。因为乳腺导管的出口像头发丝那么细,乳汁自然就流不出去了。所以,不要过早引入催乳汤,也不要多量饮用。

  误区四 乳汁不够吃,加点配方奶粉,省得宝宝吃不饱

  正解:过早添加配方奶粉,相当于变相减少了母乳喂养,成都月嫂培训班而且,宝宝吸吮橡胶奶嘴会引起乳头错觉,这样一来,反倒让泌乳量进一步减少。据专家介绍,宝宝接受的非母乳食品越多,母乳的产量就越少。

  下面方法照着做,母乳喂养不是梦!

  一、最最重要的,一定要坚定信念,坚持喂养!

  其实,乳房这个器官是能够根据宝宝的实际需要分泌乳汁的,所以即使刚开始不下奶、奶量少,也不要放弃母乳喂养而选择人工喂养,只要方法得当,乳汁一定会越吃越多的。福嫂一定要鼓励支持宝妈哦。

  二、调整饮食结构和生活习惯

  哺乳初期的妈妈不要吃太多油腻的食物,选择清淡饮食,比如多喝水、米汤、豆浆和红豆汤。成都月嫂培训班当然,也不能为了恢复身材而故意吃得太少,体内蛋白质、脂肪等哺乳必备的营养物质缺乏的话,就更没办法为宝宝提供粮食了。

  另外,还要调整良好的生活习惯,保证充足的睡眠、睡前热敷或者泡脚促进血液循环,必要时每天早、中、晚各点按膻中穴10分钟。

  三、放松,一定要放松

  新妈妈刚开始肯定面临很多问题:宝宝哭闹不止,总也睡不够,跟家人因为育儿产生矛盾,身体状况不佳等等,带来各方面的巨大压力。还有的妈妈原本乳汁逐渐增加,结果她还是特别怕自己乳汁变少,精神压力也不小。这类烦躁、忧愁、郁怒等情绪波动,通过大脑皮层影响垂体的活动,抑制催乳素的分泌,结果乳汁当然越变越少。

  所以不管怎样,新妈妈一定要注意放松,放松身体,更要放松精神,注意随时调节情绪。福嫂们要帮助妈妈处理这些烦心的事哦。

  四、掌握正确哺乳姿势

  据调查,大部分哺乳妈妈产生的乳汁比宝宝需要的还多,所以有的宝宝吸不到乳汁,很可能是不正确的哺乳姿势造成的。

  成都月嫂培训班哺乳的正确含接姿势是:宝宝的下颌贴到乳房,嘴张大,下唇向外翻,面颊鼓起呈圆形,含住大部分的乳晕。宝宝含入乳房越深,就能获取越多的乳汁。

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