告诉你产后奶水越来越少可能是5种原因导致的

       很多宝妈都说自己奶水不知道为什么很少,很苦恼,家里的长辈又责怪。宝妈们的情况都有进行详细的询问,很多宝妈奶少的原因,都是宝妈的错误做法,导致奶水越来越少。今天会详细的和大家讲讲,产后哪些行为会让奶水变少。让大家从这些错误的做法中出来,希望能帮助每个宝妈都能称为“大奶牛”

产后奶水越来越少可能是5种原因导致

1、开奶不及时

       开奶的重要性,不重复!!产后半小时内,就该让宝宝吸吮乳房。这时候宝宝吸吮能力最强的。能让宝宝吃到“黄金”的初乳,还可以防止妈妈们产后胀奶、石头奶,避免宝宝乳头混淆,为母乳喂养打好基础。“很多家里的长辈,认为刚刚生产的宝妈没奶,会先让宝宝喝白开水、糖水、奶粉。”这是完全错误的。宝宝的胃是很小,喝了别的东西,自然就不吃奶了,等到宝妈乳房涨奶再喂,乳头乳晕都胀的鼓鼓的,非常不利于宝宝的衔乳,如果宝宝感觉到吃奶困难困难就不喜欢吃了,给以后的母乳喂养造成非常大的阻碍!所以,生下宝宝以后直接喂母乳就好,并且是越早越好。

 

产后奶水越来越少可能是5种原因导致

(没涨奶的乳房是最适合宝宝衔乳的)

 

2、乳房不胀就是没奶,加奶粉

       当然不是没奶!母乳喂养到一个阶段,宝妈分泌的母乳量和宝宝的需求的量达到了一种平衡,就是说宝宝吃的奶和宝妈产的奶水刚刚好,这时乳房基本少会胀了,但是乳汁足够每天喂饱宝宝。

       月嫂们要注意:如果宝妈感觉乳汁减少或者乳房不胀的时候,千万不能让宝妈或者家里的长辈,给宝宝添加奶粉。

 

       (1)先观察宝宝的情况,宝宝如果一切正常,继续喂养;

       (2)如果确实奶量减少了,老师建议姐妹们让宝妈多喝水、多让宝宝吸吮追奶;有可能是老师说过的宝宝“猛涨期”,过几天奶量就追上来了。如果感觉到奶量减少就给宝宝吃奶粉,变成混合喂养。以后想再追奶变成纯母乳喂养,难度更大。只能眼睁睁看着奶睡慢慢变少。

产后奶水越来越少可能是5种原因导致

3、产后大补,喝浓汤
       建议:产后1周之内尽量不要让宝妈大补,减少油脂、增加蛋白质的摄入,让宝宝多吸吮,增加刺激,奶水就会够宝宝吃的。等到第2周再根据宝宝吃奶的情况适当的做催乳下奶的月子餐。


4、把奶水多攒攒
       很多宝妈没有经验,总想攒攒奶再给宝宝吃!攒奶,可能在短期内看起来是能够让宝宝一顿吃个饱。告诉你再继续这样做,慢慢你就可以自然断奶了。

       宝妈和月嫂姐妹们记住一句话:奶水够不够和宝宝的吸吮是紧密联系。想要宝妈奶水多,记住--按需喂养。千万不要攒奶,越少越攒、越攒越少,奶水怎么会多呢?

产后奶水越来越少可能是5种原因导致

5、心情保持,坚持信心

       看过很多宝妈最爱调侃的一句话是:婆婆最回奶!虽然只是调侃,足够证明了!宝妈心情不好,会严重影响到奶水分泌!宝妈一定要学会调节自己,的确可能自己喂奶的时候,长辈在旁边“长篇大论”会让人心烦。

 

送你们一个方法——先深呼吸,心里告诉自己:

人生就像一场戏,因为有缘才相聚。

相扶到老不容易,是否更该去珍惜。

为了小事发脾气,回头想想又何必。

别人生气我不气,气出病来无人替。

我若生气谁如意,况且伤神又费力。


       其实转头想想,长辈也是为了宝宝的健康着想,听老师的:保持美丽心情,坚定母乳喂养的信心!相信自己,用科学喂养的知识来武装自己,喂饱自己的宝宝是小意思!

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产后奶水越来越少可能是5种原因导致

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